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Lydia Christensen


STOTT PILATES - Workshops & Courses

 
Intensive Mat Plus                                                                                  - March 2004
Advanced Matwork                                                                                 - May 2004
Intensive Reformer                                                                                 - November 2004
Postural Analysis                                                                                    - March 2005
Essential Pilates on the BOSU                                                               - June 2006
Functional Fitness for Golf                                                                     - October 2006
Ultimate Body Sculpting                                                                         - October 2007
Intensifying the Reformer                                                                       - October 2007
Cueing Formula for Success                                                                  - October 2007
Intermediate Matwork                                                                            - October 2007
Pilates on the Green, Matwork for Golf level 1&2                                 - September 2008
Pilates for Men                                                                                      - September 2008
Fitness Circle Flow                                                                                - September 2008
Total Body Toning                                                                                 - September 2008
Intensive Cadillac                                                                                 - July 2009
Intensive Chair                                                                                     - November 2012
Advanced Reformer                                                                             - August 2013
Lumbar- Pelvic Region: Stability & Function                                        - May 2014
The Knee: Stability & Function                                                             - May 2014
Golf Conditioning on the V2 Max Plus                                                 - June 2015
Golf Conditioning on the Reformer                                                      - June 2015
Matwork Interval Training                                                                    - June 2015
Shoulder Girdle: Stability & Function                                                  - December 2015
CORE Athletic Conditioning with Fitness Circle                                 - December 2015
Injuries & Special Populations                                                            - June 2016
Merrithew Fascial Movement Instructor Foundation Course, level 1 - October 2017 
 
Additional Workshops & Courses

 NeuroKinetic Theraphy – level 1                                                      - September 2015

Reiki - level 1                                                                                     - May 2016
Reiki - level 2                                                                                     - August 2016

Reiki - level 3 Master/Teacher                                                           - September 2016



Nicole King

Reiki Training


Level 1                                                                                              -November 2017

Level 2                                                                                              -December 2017

Level 3 Master/Teacher                                                                    -January 2018